こんにちは。
兵庫県西宮市にある日焼けサロン&筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）の田中です。
本日当店にNewアイテムが投入されました！
POWERTECのパワーラックとIVANKOのオリンピックシャフトです。
これにより本格的なトレーニングが可能となりました。
近隣のジムでパワーラックが設置されているジムは少ないですので、是非一度グラディオにご来店下さい。
格好良い身体を一緒に作りましょう！
パワーラック導入
BEST BODY な男達
こんばんは。
兵庫県西宮市にある日焼けサロン&筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）の田中です。
本日はなんとGLADiOにBEST BODY JAPAN 東京大会 マスターズクラスにてチャンピオンになられた 大原 容孝 選手と今度岡山大会に出場される小谷選手がご来店されました。
二人とも素晴らしい身体でした。しかも大原さんは年齢も４０歳を越えられております。４０歳でこの身体は反則です(笑) 格好良すぎます！！！
私ももっと頑張らねば！
さあ、筋トレを始めましょう！ 年齢なんて関係ないですよ！！！
来年は私も大会に出場するぞ～(^^)v
BEST BODY JAPAN 5位
こんにちは。西宮市にある日焼けサロン&筋力トレーニングジム GLADiOの田中です。
本日は、先日開催されましたBEST BODY JAPAN 大阪大会にて見事に5位入賞をされましたトレーニング仲間の船守さんが、BEST BODY JAPAN 入賞者に贈られる襷を持ってGLADiOにご来店されました。
船守さんには大会までGLADiOの日焼けマシンをご利用頂いておりました。
日焼けサロン&筋力トレーニングジムのオーナーの私ですが、日焼け具合、身体の仕上がり共に船守さんに負けております(笑)
とても53歳とは思えない素晴らしい身体をしておられます。本当におめでとうございます。
私はよく色々な方に筋トレをおすすめしますが、「今更」とか「もう遅い」とか言われます。しかし、トレーニングを始めるのに遅すぎる事なんてありません。思い立った日から始めれば良いのです。1年後、2年後、3年後は必ず訪れます。今からトレーニングを始めていれば必ず1年後に「やってて良かった」と思うはずです。
そんなわけで、是非今から筋トレを始めましょう。
あと、余談ですが、ダイエットをしていると必ず停滞期が訪れます。そんな時は是非一度日焼けをしてみて下さい。
日焼けをすると身体がとても引き締まって見えるので、ダイエットのモチベーションアップになりますよ～
パーソナルトレーニング専用施設
皆さまこんにちは。
兵庫県西宮市にある日焼け&筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）の田中です。
昨日は親友でリサイクルショップ「Fun Booth」のオーナーの山口さんがトレーナーの糸数さんと一緒に来られました。
山口さんは普段、出張でトレーナーの方に来て頂いてトレーニングしておられます。
今回は、せっかくなのでGLADiOでトレーニングして頂きました。
GLADiOでは、出張で行っておられるトレーナーの方に、トレーニング施設として利用頂いてもOKなのです。費用はクライアント様の使用料だけでOKです。30分600円～なのでご自宅にトレーニング設備がない方にはおすすめです。
シャワー、バスタオルも使用可能です。ミネラルウォーター、プロテインドリンクも販売しておりますので汗拭き用タオルと室内履き用シューズを持って来て頂くだけでOKです。
お問い合わせは、Tel、Mail、LINE、Facebookからお願い致します。直接ご来店頂いても構いません。
是非一度GLADiOにお越し下さい。
Tel 0798-81-5417
Mail contact@gladio.jp
LINE @iqn6560a
Facebook https://www.facebook.com/gladio.0706/
マッチョな若者
こんにちは。兵庫県西宮市にある日焼け＆筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）の田中です。
昨日はマッチョで格好良い身体の河野君がグラディオにトーレーニングしに来てくれました。
河野君は、ベストボディージャパンやサスケなどに出場経験のある、将来有望な若者です。
トレーニングは胸、肩、三頭を1時間みっちり追い込みました。
グラディオでは、トレーニング経験のない初心者の方から本格的にトレーニングされている方まで幅広くご使用して頂けます。
今の自分を変えたい！とか、来年の夏こそは！と思っている方は是非一度グラディオにお越し下さい。
あなたにぴったりのトレーニング方法をご提案致します。
何もしなくても、必ず1年後はやってきますよ～。
コーラもマッチョ！
皆様こんにちは。 西宮市にある日焼け＆筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）の田中です。
コーラはしばらく飲んでいなかったのですが、「マッチョ」という文字に引かれ買ってしまいました。
てな事で記念撮影。
一応まだ減量中なのでzeroコーラです。
暑い日が続いております。体力を付けるには筋トレが一番です。
是非一度、西宮市にある日焼け＆筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）にお越し下さい。
あなたにぴったりの筋トレメニューをご提案いたします。
マッチョなお客様
昨日、日焼け＆筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）にマッチョなお二人が遊びに来られました。
マッチョなお二人が来られたので、お約束の記念撮影です。
木澤さん（真ん中のマッチョな男性）の横に立つと自分の身体がめちゃ小さく見えます。私も木澤さんのような身体になれるよう頑張ります。
小川美衣さん、木澤誠さん遠い所ご来店頂きありがとうございます。
写真の超美しい女性は、滋賀県野洲市で「Rusiemama」というヨガ教室を開かれていて、フィットネスビキニの大会に初めて出場されて優勝されてしまう程のすごい方です。
元々体重80kgを超えていた身体から今の美しい身体を手に入れられたそうです。
美しい身体を手に入れたい女性は是非「Rusiemama」にお問い合わせ下さい。
腕を太くしたい！
昨日の夜、いつもFight Clubで一緒にトレーニングしていた高校生のM君がGLADiOにトレーニングしに来てくれました。
腕を太くしたいとの事だったので、二頭・三頭筋のスーパーセットで30分みっちり追い込みました。
目指せ上腕40cm!!
日焼けサロン＆筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）では、「ダイエットしたい」とか「腕を太くしたい」とかご希望をお伝え頂くと、その内容にあったトレーニング方法や食事の内容、サプリメントの選び方等もご紹介致します。
ご興味のある方は是非、西宮市馬場町にある日焼けサロン＆筋力トレーニングジム GLADiO（グラディオ）に一度お越し下さい。
西宮で日焼け
皆さんこんにちは。
本日は当店の日焼けについてお話致します。日焼けに賛成の方だけ読んで下さい。(笑)
当店には超強力な日焼けマシンが2台あります。現在はオープンしたばかりですので、ご予約なしでもすぐに入って頂けます。
日焼けサロンに通った事がある人は、マシンの出力が気になると思いますが、実は日焼け度合いに最も影響するのは装着されている紫外線ランプの性能です。
当店の日焼けランプはUVB3.5%（通常は1.7～2.0%）の物を使用しておりますので、非常によく焼けます。短時間で効率の良い日焼けが可能です。
マシンが強力な為、初めて日焼けマシンに入られる方や、下地ができていない方は5～10分の使用をおすすめ致します。
3回ぐらいご来店頂くと下地もできますので20～40分の使用が可能となります。お得なセット割引や回数券もご用意しております。
下地セット（有効期限1ヶ月）
肌の弱い方 5分、10分、15分の3回セット 通常4,500円 → 3,500円（1,000円お得）
通常肌の方 10分、15分、20分の3回セット 通常5,000円 → 4,000円（1,000円お得）
回数券（有効期限6ヶ月）
20分5回券 通常10,000円 → 8,000円（2,000円お得）
30分5回券 通常15,000円 → 12,000円（3,000円お得）
40分5回券 通常20,000円 → 16,000円（4,000円お得）
西宮市馬場町にある、日焼けサロン＆筋力トレーニングジムのGLADiO（グラディオ）に是非一度ご来店下さい。
GLADiO（グラディオ）2回目のご来店
本日筋トレで、2回目のGLAiO（グラディオ）ご来店です。
Ｋさん、遠いとこから西宮まで通って頂き、またGLADiO（グラディオ）を気に入って下さりありがとうございます。
また次回も追い込ませて頂きます。
今後とも、日焼けサロン＆筋力トレーニングジムのGLADiO（グラディオ）を宜しくお願い致します。
m(__)m