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【4月の休み】

兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。

4月の休みが決まりました。

パーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン グラディオは、阪神西宮駅から徒歩1分ですので、阪神間、尼崎、神戸、大阪方面からでもすぐにアクセス可能です。
筋トレ、日焼け、コラーゲンマシンに興味のある方は是非グラディオにお問い合わせ下

【ベストボディジャパン初挑戦】

兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。

ベストボディジャパンに初挑戦されるK様。 大会までのサポートのご依頼を頂きました。
K様にとって素晴らしい挑戦となるようにしっかりとサポートさせて頂きます(^^)/

GLADiO はベストボディジャパン公認ジムです。一般のダイエットやボディメイク指導の他に、ボディコンテストに出場される方のサポートも行っています。
初めてコンテストに出場される方の手ほどきや、結果を求める選手のコンディショニング作りのサポートも行っております。
私自身がベストボディジャパンの現役選手である為、ベストボディジャパンの選手を多くサポートさせて頂いております。

選手サポート歴
・2018年 ベストボディジャパン 神戸大会 レディースクラス（30～39歳女性）グランプリ獲得
・2018年 ベストボディジャパン 高知龍馬大会 ウーマンズクラス（40～49歳女性）4位入賞
・2018年 モデルジャパン高知竜馬大会 ウーマンズクラス 出場
・2018年 ベストボディジャパン日本大会 レディースクラス 出場
・2019年 NPCJ MEN’S ATHLETE MODEL マスターズクラス（40歳以上男性）出場
・2019年 ベストボディジャパン 奈良大会 クィーンクラス（50歳以上女性）5位入賞
・2019年 ベストボディジャパン 福井大会 クィーンクラス 準グランプリ獲得
・2019年 ベストボディジャパン 福井大会 ウーマンズクラス グランプリ獲得
・2019年 ベストボディジャパン 和歌山大会 ウーマンズクラス 4位入賞
・2019年 ベストボディジャパン 大阪大会 マスターズクラス（40～49歳男性）準グランプリ獲得
・2019年 ベストボディジャパン 大阪大会 クィーンクラス 3位入賞
・2019年 ベストボディジャパン 松江大会 ウーマンズクラス ファイナリスト
・2019年 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス 出場
・2019年 ベストボディジャパン 日本大会 クィーンクラス 出場
その他、ベストボディジャパン出場者のポージング指導（男女）、コンディショニング指導歴有り

選手サポートや大会関連のご質問があれば、遠慮なくご連絡下さい。

電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram(ジム)：@gladio_nishinomiya
Instagram(個人)：@takushi_tanaka_gladio
Twitter：@t_gladio
Facebook：@gladio.0706

【ヒップアップトレーニング動画】

兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。

お尻のトレーニングといえばこれ！ ブルガリアンスクワット！
ベタな種目ではありますが、ヒップアップにはとても有効です。

見た目は簡単ですが、足の位置やかがみ具合で効き方が変わります。
きちんとしたフォームでやらないとヒップアップ効果を得られないです。

グラディオでは、効かせたい個所にピンポイントで効かすフォームや種目を指導致します。
都度利用も可能ですので、是非一度お試し下さい

ご相談はお電話、メール、各SNSのDMより承っております。

電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
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Instagram(ジム)：@gladio_nishinomiya
Instagram(個人)：@takushi_tanaka_gladio
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