【3月の休み】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
3月の休みが決まりました。
パーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン グラディオは、阪神西宮駅から徒歩1分ですので、阪神間、尼崎、神戸、大阪方面からでもすぐにアクセス可能です。
筋トレ、日焼け、コラーゲンマシンに興味のある方は是非グラディオにお問い合わせ下さい。
3月の休み
ギリギリまで頑張ってます！
【ギリギリまで頑張ってます！ 動画】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
ラスト1回、上がるか上がらないところを頑張る！
身体を変えたいと強く思うと頑張れます(笑) 最近では、皆さんこの瞬間が楽しいと言ってくれます。
トレーニングを始められた時は、皆さん恐る恐るでしたが、半年ぐらい続けるとたくましくなられますね(^^)
GLADiO では、クライアント様のレベルや要望に応じてトレーニングメニューを作っていますので、筋トレ初心者の方でも安心して続けられます。
都度払いシステムですので、是非一度お試し下さい。
電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram(ジム)：@gladio_nishinomiya
Instagram(個人)：@takushi_tanaka_gladio
Twitter：@t_gladio
Facebook：@gladio.0706
2月の休み
【2月の休み】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
2月の休みが決まりました。
パーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン グラディオは、阪神西宮駅から徒歩1分ですので、阪神間、尼崎、神戸、大阪方面からでもすぐにアクセス可能です。
筋トレ、日焼け、コラーゲンマシンに興味のある方は是非グラディオにお問い合わせ下さい。
ベストボディジャパン初挑戦！
【ベストボディジャパン初挑戦】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
ベストボディジャパンに初挑戦されるK様。 大会までのサポートのご依頼を頂きました。
K様にとって素晴らしい挑戦となるようにしっかりとサポートさせて頂きます(^^)/
GLADiO はベストボディジャパン公認ジムです。一般のダイエットやボディメイク指導の他に、ボディコンテストに出場される方のサポートも行っています。
初めてコンテストに出場される方の手ほどきや、結果を求める選手のコンディショニング作りのサポートも行っております。
私自身がベストボディジャパンの現役選手である為、ベストボディジャパンの選手を多くサポートさせて頂いております。
選手サポート歴
・2018年 ベストボディジャパン 神戸大会 レディースクラス（30～39歳女性）グランプリ獲得
・2018年 ベストボディジャパン 高知龍馬大会 ウーマンズクラス（40～49歳女性）4位入賞
・2018年 モデルジャパン高知竜馬大会 ウーマンズクラス 出場
・2018年 ベストボディジャパン日本大会 レディースクラス 出場
・2019年 NPCJ MEN’S ATHLETE MODEL マスターズクラス（40歳以上男性）出場
・2019年 ベストボディジャパン 奈良大会 クィーンクラス（50歳以上女性）5位入賞
・2019年 ベストボディジャパン 福井大会 クィーンクラス 準グランプリ獲得
・2019年 ベストボディジャパン 福井大会 ウーマンズクラス グランプリ獲得
・2019年 ベストボディジャパン 和歌山大会 ウーマンズクラス 4位入賞
・2019年 ベストボディジャパン 大阪大会 マスターズクラス（40～49歳男性）準グランプリ獲得
・2019年 ベストボディジャパン 大阪大会 クィーンクラス 3位入賞
・2019年 ベストボディジャパン 松江大会 ウーマンズクラス ファイナリスト
・2019年 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス 出場
・2019年 ベストボディジャパン 日本大会 クィーンクラス 出場
その他、ベストボディジャパン出場者のポージング指導（男女）、コンディショニング指導歴有り
選手サポートや大会関連のご質問があれば、遠慮なくご連絡下さい。
電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram(ジム)：@gladio_nishinomiya
Instagram(個人)：@takushi_tanaka_gladio
Twitter：@t_gladio
Facebook：@gladio.0706
ヒップアップトレーニング
【ヒップアップトレーニング動画】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
お尻のトレーニングといえばこれ！ ブルガリアンスクワット！
ベタな種目ではありますが、ヒップアップにはとても有効です。
見た目は簡単ですが、足の位置やかがみ具合で効き方が変わります。
きちんとしたフォームでやらないとヒップアップ効果を得られないです。
グラディオでは、効かせたい個所にピンポイントで効かすフォームや種目を指導致します。
都度利用も可能ですので、是非一度お試し下さい
ご相談はお電話、メール、各SNSのDMより承っております。
電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram(ジム)：@gladio_nishinomiya
Instagram(個人)：@takushi_tanaka_gladio
Twitter：@t_gladio
Facebook：@gladio.0706
出張トレーニング指導
【出張トレーニング指導】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
グラディオでは、ご依頼があれば出張トレーニング指導も行っております。
出張料金は、場所や時間帯によって変わりますので、ご興味のある方はお問合せ下さい。
電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram(ジム)：@gladio_nishinomiya
Instagram(個人)：@takushi_tanaka_gladio
Twitter：@t_gladio
Facebook：@gladio.0706
12週間のダイエットプラン
【12週間のダイエットプラン】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
写真は、私が実際に行ってる12週間のダイエットプランの結果です。
グラディオでは様々なダイエットプランをご用意しております。
急いで結果を求められる方や、無理なくじっくりと時間をかけてダイエットされる方など、クライアント様の要望は様々です。
男性らしさ、女性らしさを大事にし、その人に合ったダイエットプランを提供致します。
ご興味のある方は、お気軽にご質問下さい(^^)/
電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram(ジム)：@gladio_nishinomiya
Instagram(個人)：@takushi_tanaka_gladio
Twitter：@t_gladio
Facebook：@gladio.0706
Team GLADiO
【Team GLADiO】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
本日は Team GLADiO のメンバーをご紹介致します。
岡崎 秀子様 54歳
Instagram：@okapii0316
2019年 Best Body Japan 福井大会に初出場されるという事でグラディオにご来店頂きました。
60kgぐらいまで増えてしまった体重を落とす為にトレーニングを始められて、ダイエットに成功し、美しい身体を手に入れられました。
初めて出場されたBest Body Japan 福井大会では、見事に準グランプリを獲得され、その後、毎年激戦になる大阪大会で3位入賞されました！
11月には日本大会にも出場し、とても充実した1年を過ごされました。
2020年も引き続きサポートさせて頂いております。
現在、グラディオでは新たな生徒さんを募集しております。
春に向けて、一緒に美ボディを手に入れませんか？
現在冬季キャンペーン中で、かなりお得になっております！
ご興味のある方は、是非ご連絡下さい。
電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram：takushi_tanaka_gladio
Facebook：@gladio.0706
Twitter：@t_gladio
HAPPY NEW YEAR 2020
【HAPPY NEW YEAR 2020】
皆様、明けましておめでとうございます。
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
本年も宜しくお願い致します。
さて、皆様はお正月をどのように過ごされましたか？
暴飲暴食で体型は崩れていませんか？(笑)
私は、正月太りを考慮し、12月初旬より年末年始に向けてプチダイエットをしていたおかげで、なんとかコンディションを維持しております！
さあ、春に向けて、格好良い身体を私と一緒に作りませんか？
春を過ぎると、中々予約が取りずらくなりますので、比較的空いてる今の時期が始めるのにはちょうど良いと思います。
只今、冬季キャンペーン中ですのでチャンスですよ！
電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram：takushi_tanaka_gladio
Facebook：@gladio.0706
Twitter：@t_gladio
1月の休み
【1月の休み】
兵庫県西宮市にあるパーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン GLADiO（グラディオ）の田中です。
1月の休みが決まりました。
パーソナルトレーニングジム＆タンニング/コラーゲンサロン グラディオは、阪神西宮駅から徒歩1分ですので、阪神間、尼崎、神戸、大阪方面からでもすぐにアクセス可能です。
筋トレ、日焼け、コラーゲンマシンに興味のある方は是非グラディオにお問い合わせ下さい。
電話：0798-81-5417
メール：contact@gladio.jp
LINE ID：@iqn6560a
Instagram：takushi_tanaka_gladio
Facebook：@gladio.0706
Twitter：@t_gladio